Services de support prénatal
La grossesse est une période pendant laquelle le corps de la femme vit de grands changements sur le plan physique et mental.
La grossesse est une période pendant laquelle le corps de la femme vit de grands changements sur le plan physique (posture et muscles) les abdominaux sont étirés et le plancher pelvien est très sollicité. En l’absence de complications médicales et obstétricales la pratique d’exercices physique pendant cette période est primordiale. Non seulement elle peut faciliter l’accouchement, mais elle peut aussi prévenir le gain de poids excessifs, un risque accru de diabète de grossesse ou d’hypertension artérielle provoqué par la grossesse, l’apparition de varices, l’incidence plus élevé de problème musculo-squelettique ou d’inconfort (douleur lombaire, souffle court, crampes aux mollets…) Non seulement les exercices permettront de mieux se sentir, mais ils les prépareront aussi à l’accouchement.
- La préparation du plancher pelvien à l’accouchement
- La préparation à l’accouchement avec les cours prénataux
- La pratique d‘exercices spécifiques de renforcement et d’assouplissement, respiratoire et circulatoire
- Le traitement pour soulagement de douleurs (lombaire, sacro-iliaque, sciatalgie, symphyse pubienne, costale, abdominale, etc.
- La prévention de la diastase
- La prévention de la constipation
- La préparation à l’allaitement
- Des conseils pour pallier aux inconforts (respiratoire, circulatoire, crampes…)
Les consultations prénatales spécialisées répondent à tous les besoins de la femme enceinte, peu importe à quel stade de la grossesse elle se situe.
Vous voulez vivre une grossesse en forme et en santé? Contactez-nous en ciblant vos besoins ! Plusieurs services sont disponibles pour répondre à vos besoins.
