Clinique Orchidia- Ensemble des ressources disponibles

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Les capsules Orchidia

Fidèle à sa mission première, la clinique Orchidia est fière de vous offrir des capsules vidéos informatives à l’intention des futures mamans et nouvelles mamans.

Trucs, conseils et réponses à vos questions avec Sonia Bouchard, propriétaire de la clinique de physiothérapie Orchidia.

Activitésbébés

Gestion du stress pour maman et bébé

Nous rencontrons des mamans tous les jours et nous savons que la vie avec un bébé n’est pas toujours rose. Nos précieux conseils vous aideront à faire face au stress, mais surtout à favoriser un esprit de détente et de relaxation dès l’arrivée de votre nouveau-né.

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bébéSanté

Guide post-grossesse : se préparer à l’arrivée d’un bébé

Un bébé, que ce soit le premier de la famille ou le benjamin, chamboule une vie de famille et de couple. Découvrez des conseils qui vous aideront à ne pas succomber à la fatigue, au stress et à la pression!

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bien-êtrefamille

2022 : Le retour aux sources

Comme beaucoup de personnes, vous ressentez le besoin de vous recentrer sur ce qui est réellement important : votre bien-être individuel et familial? Mais voilà, il existe autant de solutions que de définitions de la notion de famille et de bien-être. Découvrez comment certaines activités peuvent vous aider à éclaircir vos besoins.

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CoupleÉtapes

3 grandes étapes dans la vie d’une femme

Vos besoins individuels, vos besoins de couple et les besoins de votre famille évolueront au fil du temps de façon naturelle. Découvrez nos solutions pour assurer un passage en douceur au cours de trois grandes étapes de la vie : la grossesse, la vie de famille et la vie de couple.

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Allaitement

10 anecdotes d’allaitement pour faire rire (ou pleurer)

L’allaitement, ce n’est pas toujours rose! On a parfois une vision romancée de comment ça devrait se passer, mais les …

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séparation conjugale
Aliénation parentaleCoparentalité

Enjeux et défis des parents en processus de séparation

Quoi faire lorsqu’on se sépare pour réduire les impacts chez les enfants  Pour tous les couples qui se séparent, les …

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Nancy-Larouche_physiotherapeute_lg
articulationscraquement

Les manipulations en physiothérapie

Les manipulations en physiothérapie Manipulations Sous la formation et la supervision stricte de l’Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec, …

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incontinence_urinaire_
DescenteDescente de vessie

Incontinence urinaire chez la femme

L’incontinence urinaire chez la femme Une femme sur trois serait concernée par des problèmes d’incontinence urinaire. Au-delà de la gêne …

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AccouchementBaby-blues

Accouchement et Thalasso Bain bébé

La vision de l’accouchement lorsqu’on connait le Thalasso Bain bébé Les premiers jours où on me parlait de mon accouchement surprise …

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Activité femme enceinteActivité physique

Grossesse et ballon prénatal

La grossesse et le ballon prénatal très compatible pour un mieux être Pour rester en forme pendant toute la grossesse, …

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Collaborateurs et références

Lisa McKenna- yoga prénatal, postnatal
bedainecardio

Lisa McKenna – Professeure de yoga prénatal et postnatal

  Visiter sa page facebook Visiter son site web Consultez les cours qu’elle offre à la clinique Orchidia : Yoga …

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Valérie Boivin
bedainecardio

Valérie Boivin – Kinésiologue, B.SC.

J’ai obtenu mon baccalauréat en kinésiologie à l’Université du Québec à Chicoutimi en 2017. Ensuite, j’ai décidé de suivre des …

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Marie-Pierre Villeneuve
bébé dodobedaine urbaine

Marie-Pier Villeneuve – Consultante en sommeil

Marie-Pier Villeneuve – Fondatrice et conseillère principale Marie-Pier est la fondatrice et la conseillère principale de l’agence de baby planning …

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bedaine-urbaine
absence de sommeilAccouchement

Bedaine Urbaine

Qui est Bedaine Urbaine ? Fière maman célibataire, j’évolue au sein de l’équipe de l’International Maternity and Parenting Institute en tant …

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Signe bébé
Accouchementbébé

Signé bébé

Signé bébé est une approche pédagogique ludique qui permet au bébé de communiquer ses besoins avant l’apparition de ses premiers …

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Marie-Claude-Cossette-instructrice signe bébé
collaborateurscommunication bébé

Marie-Claude Cossette – Instructrice Signé Bébé

Marie-Claude Cossette est instructrice du langage des signes pour poupon et enfants plus âgés. De plus, elle offre de la …

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AlimentationAllaitement

Sandra Brassard

Nutritionniste depuis plus de 10 ans, Sandra Brassard cumule de l’expérience principalement en nutrition clinique et en prévention / promotion …

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massothérapeutes : orchidia_vignette-AMQ.001
AccouchementGrossesse

Association des massothérapeutes du Québec

L‘AMQ est un regroupement de massothérapeutes qui, en 1981, fondaient l’Association des Massothérapeutes du Québec, un organisme sans but lucratif. …

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physiothérapie : ordre-physio-quebec
Douleur au dosDouleurs

Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec

La physiothérapie est une discipline de la santé intervenant au niveau de la prévention et promotion de la santé, de l’évaluation, …

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coussins allaitement : orchidia_partenaire-lien-utile_coussins-etc
AchatAllaitement

Coussins etc.

Les coussins allaitement vous connaissez ? Coussins etc. fabrique et distribue des coussins multifonctions et importe la grande marque des …

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psychoéducateurs: psychoéducation : orchidia_partenaire-lien-utile_oppq
Capacités d'adaptationCoaching Familial

Ordre des Psychoéducateurs du Québec

L’Ordre des psychoéducateurs et psychoéducatrices du Québec favorise le développement et l’accès à des services compétents pour les personnes aux …

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trucs et outils : orchidia_partenaire-lien-utile_midi-trente
Banques de ressourcesDéveloppement de l'enfant

Éditions midi trente

Trucs et outils pour les parents. Ce site est excellent pour stimuler pleinement le potentiel et de contribuer au développement …

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Médiation familiale :orchidia_partenaire-lien-utile_justice-quebec
Association Médiation FamilialeConjoint de faits

Justice Québec

Vous êtes mariés ou unis civilement et vous voulez mettre fin à votre vie conjugale? Il existe plusieurs moyens de …

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naître et grandir : orchidia_partenaire-lien-utile_naitre-et-grandir
0-8 ansÉducation

Naître et Grandir

Naître et grandir est financé et publié par la Fondation Lucie et André Chagnon, une société philanthropique québécoise qui a …

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Éditions CHU Sainte-Justice : orchidia_partenaire-lien-utile_editions-chu-sainte-justine
CHU St-JusticeDéveloppement

Éditions du CHU Sainte-Justine

Livres pour parents et professionnels : tout sur la vie de l’enfant et de sa famille (développement, estime de soi, …

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sexologues : orchidia_partenaire-lien-utile_OPSQ
Améliorer relations sexuellesAmour

Ordre professionnel des Sexologues du Québec

Les sexologues sont régis par leur ordre. Notre sexologue Myriam Bouthillette est membre de son ordre professionnel, La mission de …

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Acupunctrice : sophie-audrey lefebvre
Accouchement naturelAcupuncture

Sophie-Audrey Lefebvre

Acupunctrice et Curieuse du comportement humain et passionnée par la santé et la médecine, elle apprend les bases en obtenant …

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En boutique

Le coussin de maternité de Coussins Etc. est le meilleur et le plus polyvalent du marché.

Par sa légèreté et sa forme, ce coussin est l’idéal, le plus versatile pour vous. Facile à manipuler, le Coussins Etc. est parfait pour accompagner la femme enceinte soit pour mieux dormir ou pour soulager les inconforts.

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