Vos besoins individuels, vos besoins de couple et les besoins de votre famille évolueront au fil du temps de façon naturelle. Découvrez nos solutions pour assurer un passage en douceur au cours de trois grandes étapes de la vie : la grossesse, la vie de famille et la vie de couple.
L’allaitement, ce n’est pas toujours rose! On a parfois une vision romancée de comment ça devrait se passer, mais les mamans qui allaitent ou ont allaité leur(s) enfant(s) connaissent les défis que ça peut représenter par moments. Mais vous savez quoi? Ce n’est absolument pas le sujet de cet article! Aujourd’hui, on a plutôt envie …
10 anecdotes d’allaitement pour faire rire (ou pleurer) Lire »
Quoi faire lorsqu’on se sépare pour réduire les impacts chez les enfants Pour tous les couples qui se séparent, les enjeux sont nombreux. Toutefois, les parents qui traversent une séparation conjugale ont davantage de défis à surmonter simplement en lien avec les enfants. La médiation familiale peut les aider à traverser cette tempête. Voici quelques …
Enjeux et défis des parents en processus de séparation Lire »
Les manipulations en physiothérapie Manipulations Sous la formation et la supervision stricte de l’Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec, les manipulations vertébrales et périphériques peuvent être effectuées par les physiothérapeutes. Les chiropraticiens et les médecins ont aussi le droit légal de performer cet acte professionnel. Mais qu’est-ce que la manipulation en physiothérapie? Communément décrite …
L’incontinence urinaire chez la femme Une femme sur trois serait concernée par des problèmes d’incontinence urinaire. Au-delà de la gêne occasionnée, le fait de souffrir de fuites urinaires peut constituer un véritable handicap, avec des conséquences sur la qualité de vie et sur l’autonomie des personnes. Encore un tabou ? Ce trouble qui touche en …
La vision de l’accouchement lorsqu’on connait le Thalasso Bain bébé Les premiers jours où on me parlait de mon accouchement surprise dans ma salle de bain, je peux vous assurer que j’avais un peu l’air d’un petit animal blessé. J’étais sûre d’être en train de faire un choc post-traumatique. Je savais bien que ça aurait pu …
La grossesse et le ballon prénatal très compatible pour un mieux être Pour rester en forme pendant toute la grossesse, le ballon d’exercices prénatals vous supporte, fait rouler, assouplit, renforce et permet de ressentir un effet d’apesanteur très agréable Un médium favorable pour la grossesse Mieux vivre la grossesse Faciliter l’accouchement Sensations uniques Réduit les effets de …
La baisse de désir rime souvent avec absence de lâcher-prise et charge mentale Trois concepts bien à la mode ces temps-ci! Ils se tiennent souvent ensemble, mais pas nécessairement pour un effet idéal. ? Charge mentale La vie de couple et familiale apporte souvent une charge mentale (un trop plein, une incapacité à laisser sa liste …
Comment éviter les douleurs en travaillant debout Le travail en posture debout occasionne souvent des douleurs La physiothérapeute Marylène Martin pratique depuis 1995 auprès d’une clientèle très variée et connaît bien les risques associés à une mauvaise posture. Elle vous propose donc d’en apprendre davantage sur les causes des douleurs liées à la position debout, …
Visiter sa page facebook Visiter son site web Consultez les cours qu’elle offre à la clinique Orchidia : Yoga prénatal et Yoga postnatal
J’ai obtenu mon baccalauréat en kinésiologie à l’Université du Québec à Chicoutimi en 2017. Ensuite, j’ai décidé de suivre des formations complémentaires sur l’entraînement pré et post-partum pour permettre aux femmes de bouger en toute sécurité durant leur grossesse et suite à leur accouchement. En tant que kinésiologue, je souhaite transmettre mes connaissances sur les …
Marie-Pier Villeneuve – Fondatrice et conseillère principale Marie-Pier est la fondatrice et la conseillère principale de l’agence de baby planning Bedaine Urbaine. D’abord et avant tout heureuse et comblée maman d’un adorable garçon de 7 ans et demi, Jacob-Olivier, elle est aussi celle qu’on surnomme «La Magicienne du sommeil». Consultante en dodo pour les bébés …
Qui est Bedaine Urbaine ? Fière maman célibataire, j’évolue au sein de l’équipe de l’International Maternity and Parenting Institute en tant qu’Executive Assistant. Depuis la fondation de Bedaine Urbaine en 2012, ma motivation à rendre votre rôle de parents encore plus agréable ne cesse de croître avec les années. Mon quotidien est rempli de défis motivés …
Signé bébé est une approche pédagogique ludique qui permet au bébé de communiquer ses besoins avant l’apparition de ses premiers mots et au bambin de se faire comprendre davantage, tout en offrant un support bénéfique pour l’enfant ayant des besoins particuliers. Signé Bébé est une entreprise québécoise depuis 2004 oeuvrant dans le domaine du développement de …
Marie-Claude Cossette est instructrice du langage des signes pour poupon et enfants plus âgés. De plus, elle offre de la formation pour les éducateurs en service de grade qui sont reconnues par la ministère. Elle offre des conférences à la clinique Orchidia depuis 2018. Technicienne en éducation spécialisée depuis 20 ans auprès de différentes clientèles …
Nutritionniste depuis plus de 10 ans, Sandra Brassard cumule de l’expérience principalement en nutrition clinique et en prévention / promotion de la santé. Elle adore partager ses connaissances et ses habiletés d’oratrice lui permettent d’animer des ateliers de groupe et des conférences avec dynamisme et aisance. Bonjour, c’est avec plaisir que je me joins à …
Comprendre pour mieux traiter les douleurs lors des rapports sexuels Entre 12% et 16% des femmes sont atteints de vestibulodynie Geneviève Labelle est sexologue et psychothérapeute. Elle a fait un reportage pour radio-canada où elle explique comment mieux comprendre les douleurs lors des rapports sexuels. Souvent le vaginisme et la vestibulodynie sont en cause. L’absence de …
Vos maux de dos vous brime durant la grossesse ? 50% : Il s’agit du pourcentage estimé de femmes enceintes qui souffriront de maux de dos durant lors grossesse. La douleur survient souvent entre le cinquième et le septième mois. La douleur est souvent localisée dans la région lombaire (bas du dos) et la région …
Mentir sur son état post-accouchement ? La période post-accouchement n’est pas toujours facile à vivre. La maternité remplit de bonhe… de bien des choses parfois merveilleuses parfois difficiles ? Devenir parent, manquer de sommeil, de patience, d’énergie mais tout de même répondre au médecin ou/et son entourage que tout va bien ?♀️ Les baby blues, la dépression …
La piscine que louait la clinique Orchidia depuis près de 20 ans est compromise. La clinique Orchidia offre des cours de piscine depuis près de 20 ans. En effet, plus de 400 familles suivent les cours de piscine. La clientèle est âgé de 2 mois à 90 ans. L’installation de la piscine se situe dans …
Qu’est-ce que la psychoéducation La psychoéducation, un service spécialisé. De manière vulgarisé le psychoéducateur est un spécialiste des capacités adaptatives. En bref, lorsqu’on vit quelque chose de difficile, on perd souvent nos moyens et nos repères. Notre but en tant que psychoéducateur est de réactiver vos forces et vos repères pour vous aider à développer …
Cancer du sein & physiothérapie : un soulagement Cancer du sein peut être apaiser par la physiothérapie. Tout d’abord, le fait de passer à travers un cancer est éprouvant et rarement sans conséquences. Aussi, plusieurs professionnels peuvent venir en aide aux victimes du cancer du sein. Toutefois, plusieurs personnes ne savent pas que les professionnels …
Les bienfaits du Ballon pour un accouchement moins long Un accouchement moins long grâce au ballon ! Un article sur les bienfaits de l’utilisation du ballon au cours de la grossesse est disponible dans le magazine Naitre et Grandir du mois de janvier -février 2018. On parle des accouchements qui peuvent être réduite grâce au …
Les bienfaits du Ballon pour un accouchement moins long Lire »
Post-partum & physiothérapie Post-partum & physiothérapie sont deux mots qui à prime abord ne semble pas avoir de lien. Pourtant, ceux-ci ont une grande influence mutuelle. À la suite d’une grossesse, le corps de la femme est souvent amené à subir divers bouleversements. En effet, les douleurs et les problématiques peuvent toucher différentes régions du …
Syndrome du tunel carpien Syndrome du tunel carpien touche environ 1 à 3 % de la population. Le syndrome du tunel carpien est en fait une compression du nerf qui passe dans le tunel carpien. Souvent comparé à une tendinite, il s’agit habituellement d’une répétition de mouvement du poignet qui entraine un frottement Facteurs …
Incontinence urinaire et femme enceinte L’incontinence urinaire touche près de 50% des femmes enceintes au cours de leur grossesse. De plus, au cours des 3 premiers mois suivant l’accouchement, 30 à 35% des nouvelles mamans connaitrons des épisodes d’incontinence urinaire. Incontinence et femme enceinte : les facteurs de risque Bien qu’il existe plusieurs facteurs de risques en …
Problème de développement moteur chez l’enfant Nous sous-estimons régulièrement l’ensemble des efforts que doivent produire les bébés pour développer leurs habilités motrices. En effet, afin d’être en contrôle au niveau moteur, les enfants doivent être capable de contrôler leur cou, leur tronc, leurs bras et leurs jambes. Dans le cas où nous constatons une problématique au …
Choisir les chaussures de son enfant Choisir des chaussures pour son enfant est souvent un casse-tête. Par conséquent, les questions se bousculent, les modèles sont nombreux et les envies des enfants sont la plupart du temps différentes des exigences des parents. Bref, on ne sait plus quoi acheter ! L’article qui suit vous permettra de connaitre l’âge …
Qu’est-ce que la rééducation périnéale et pelvienne La rééducation périnéale et pelvienne est encore méconnue chez de nombreuses femmes. Pour ce faire, allez visionner le vidéo de l’Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec. En fait, cette dernière explique en quoi consiste la rééducation pelvi-périnéale chez la femme et chez l’homme. La physiothérapie périnéale consiste …
Consulter une sexologue Il existe plusieurs craintes et doutes avant de consulter une sexologue. «On me le dit souvent, c’est toujours un peu stressant d’entrer dans mon bureau. En fait, comme la plupart des clients en sont généralement à leur première expérience de consultation en sexologie, leur stress est souvent relié à l’inconnu. … et …
Papa et dépression post-partum, encore un tabou La dépression post-partum chez les pères est encore un tabou difficile à surmonter en 2017. La dépression post-partum est un phénomène encore tabou. On en parle très peu ou lorsqu’on ose en discuter c’est souvent d’une manière stéréotypée et biaisée. Selon l’étude d’Ajoulat, Libion et Rose (2007) environ …
La communication : solution aux problèmes de couple Existe-il des solutions aux problèmes de couples ? Évidemment qu’il y en a! La communication dans le couple est la meilleure solution, mais parfois elle fait aussi partie du problème Apprendre à BIEN parler, de la BONNE manière sur les bons sujets et surtout sur le bon …
Problèmes de couple…solubles ou insolubles ? Les problèmes dans le couple… Il en existe 2 sortes : les solubles et les insolubles Pour la première catégorie, son nom le dit bien, les partenaires dans le couple réussissent à les résoudre assez facilement. Ils sont souvent en lien avec des petits problèmes banals, plus ou moins …
Malgré la grande information disponible sur le syndrome de la tête plate, il demeure encore aujourd’hui que de nombreux bébés ont une plagiocéphalie. Quelques chiffres intéressants … Avant 4 mois, les interventions faites peuvent permettre d’éviter l’orthèse crânienne (le casque). Entre 0-6 mois, le crâne de bébé est le plus malléable. On estimation le pourcentage …
Les bébés avec le syndrome de la tête plate sont encore trop nombreux Lire »
Les postures ergonomiques au travail sont essentiels si l’on désire garder une santé physique et éviter certains maux. Bien entendu, durant les activités et les loisirs nous adoptons différentes postures et positions, mais c’est au travail que nous passons une grande majorité de notre temps. Surtout pour ceux qui travaillent en position assise, une attention …
L‘AMQ est un regroupement de massothérapeutes qui, en 1981, fondaient l’Association des Massothérapeutes du Québec, un organisme sans but lucratif. Des volontaires qui, un jour, se sont réunis autour d’un projet commun : regrouper des massothérapeutes qui pratiquent différentes techniques de massage. Ayant au départ un groupe de 10 personnes, l‘AMQ® compte aujourd’hui plus de trois mille membres à …
La physiothérapie est une discipline de la santé intervenant au niveau de la prévention et promotion de la santé, de l’évaluation, du diagnostic, du traitement et de la réadaptation des déficiences et incapacités touchant les systèmes neurologique, musculosquelettique et cardiorespiratoire de la personne. En d’autres termes, la physiothérapie traite les limitations fonctionnelles découlant de blessures et …
La physiothérapie est une profession plus que profitable pour la femme. Bien que les nombreux maux traités en physiothérapie touchent la plupart du temps autant les hommes que les femmes, certains problèmes, souvent liés à l’appareil reproducteur, demeurent plus fréquents chez la femme, quand ils ne lui sont pas exclusifs. Cet article basé sur la …
Depuis la directive de Santé Canada, les parents savent bien qu’il faut coucher bébé sur le dos au moment du sommeil pour diminuer les risques de mort subite du nourrisson. Cependant, il est très important de s’assurer d’un changement de position de la tête pendant l’éveil et lors des siestes (sous surveillance) afin d’éviter la …
Lorsqu’un couple décide de se séparer, il ne se sépare pas de son rôle parental. Parfois, l’un des parents peut désirer ne plus revoir l’autre. Toutefois, il demeure qu’il est né de cette union des enfants. Pour leur part, ils n’ont pas décidé de se séparer de leur parent. Pour eux et pour leurs besoins, …
Quand séparation conjugale rime avec aliénation parentale Lire »
Les coussins allaitement vous connaissez ? Coussins etc. fabrique et distribue des coussins multifonctions et importe la grande marque des produits Européens Physiomat comme: les ceintures de maintient du bassin, les pessaires et les coussins de positionnement latéral pour bébé. De plus, les galettes, ballons, ballons cacahuètes ainsi qu’une belle diversité de livres et de …
L’Ordre des psychoéducateurs et psychoéducatrices du Québec favorise le développement et l’accès à des services compétents pour les personnes aux prises avec des difficultés d’adaptation. Il prend en compte les réalités des personnes vulnérables et s’engage à leur donner une voix, notamment en se prononçant sur les enjeux de société les concernant. Des besoins et …
Trucs et outils pour les parents. Ce site est excellent pour stimuler pleinement le potentiel et de contribuer au développement de ces jeunes, ce site publie des outils d’intervention éducatifs, pratiques et sympathiques spécialisés en psychologie, en santé et en éducation. Conçus pour accompagner les enfants et les adolescents, nos ouvrages facilitent également la vie …
Mamans & Cie Saguenay est un espace rencontre qui s’adresse à toutes les mamans et futures mamans de la belle région de Saguenay. Mamans & Cie Saguenay est un espace rencontre qui s’adresse à toutes les mamans et futures mamans de la belle région de Saguenay. Pour partager, jaser sur les activités, les événements, les …
Vous êtes mariés ou unis civilement et vous voulez mettre fin à votre vie conjugale? Il existe plusieurs moyens de le faire. La médiation familiale est un mode de résolution des conflits par lequel un médiateur impartial intervient auprès des parents pour les aider à négocier une entente équitable et viable, répondant aux besoins de …
Organisme sans but lucratif de référence reconnu par les pères séparés et les hommes dans le contexte de la transition familiale. Leur mission est de sensibiliser, informer et soutenir les pères séparés et les hommes dans la transition de vie liée à la rupture d’union et/ou dans l’exercice de leur rôle parental, et ce, afin …
Tous les enfants apprennent différemment et notre but est de les aider à développer leur plein potentiel ! Depuis 15 ans, fdmt a à cœur de vous offrir des ressources, des jeux, du matériel éducatif et des outils sensoriels de qualité. Nous sommes vos alliés lors de grands défis et vos complices lors des bonheurs …
Les pictogrammes sont des produits qui peuvent être utilisés avec tous les enfants et permettent de stimuler leurs apprentissages, que ce soit pour développer le langage, l’autonomie ou les habiletés sociales. Ce sont des outils utiles qui favorisent le bon fonctionnement et le développement des tout-petits. Anne-Marie Le Gouill, auteure et illustratrice, est diplômée de …
Le Réseau pour un Québec Famille est un organisme à but non lucratif regroupant des organismes nationaux soucieux de la situation des familles québécoises et provenant des secteurs suivants: communautaire, municipal, éducation, santé et services sociaux, syndical. Notre objectif est de créer un mouvement de solidarité en utilisant à bon escient les outils de communication …
Naître et grandir est financé et publié par la Fondation Lucie et André Chagnon, une société philanthropique québécoise qui a pour mission de prévenir la pauvreté. Source d’information fiable et validée scientifiquement, Naître et grandir a pour mission de soutenir quotidiennement les parents québécois dans leur rôle auprès de leur enfant, dès la conception jusqu’à …
Livres pour parents et professionnels : tout sur la vie de l’enfant et de sa famille (développement, estime de soi, école, relations familiales, santé, etc.). Nos éditions, uniques en milieu hospitalier, publient chaque année plus d’une vingtaine d’ouvrages destinés aux parents et aux professionnels de la santé et de l’éducation. Tous nos livres font l’objet …
Le massage pour bébé est une pratique traditionnelle ancestrale en Inde et dans de nombreux autres pays.Elle permet entre autre le développement du lien d’attachement entre les parents et leur bébé. Découvrirez les bienfaits du massage et prendrez plaisir à masser votre bébé. L’AIMB est la plus importante et la plus vieille organisation de massage …
Le TDAH est un trouble de plus en plus répandu. Le Regroupement des associations PANDA du Québec est la référence en matière d’aide aux associations PANDA et aux parents ayant un enfant atteint du trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH). Si vous ou votre enfant avez été diagnostiqué de Trouble déficitaire de …
Le Lotus Palm est la première école spécialisée en Amérique du nord en Massage Yoga Thaïlandais. Au fil de l’évolution de l’école et de l’intérêt de plus en plus grandissant des élèves, le programme thérapeutique s’est affiné. Plusieurs ateliers se sont aussi déclinés afin d’adapter ce type de massage aux besoins de tous : Massage …
Les « Programmes d’Enseignement Sportif du Québec (PESQ) » se spécialisent dans la formation de moniteurs pour l’enseignement de différents sports : ski alpin, planche à neige, golf, yoga, tennis, patin à roues alignées et skate-board. La mission du PESQ est de permettre aux gens de transmettre leurs connaissances et leur savoir-faire dans un sport qui les …
Trucs et astuces pour parents et intervenants. Nanny Secours est un site spécialisé en coaching familial. Vous trouverez de nombreux articles pertinents pour soutenir les familles et les parents. Nanny secours a pour mission première d’offrir du soutien aux familles en quête de solutions éducatives avec des trucs et astuces. Nous avons donc créé le …
L’Association québécoise de la douleur chronique (AQDC) a pour mission d’améliorer la condition et de réduire l’isolement des personnes atteintes de douleur chronique au Québec. L’AQDC est reconnue de tous les intervenants comme l’association qui représente toutes les personnes atteintes par la douleur chronique au Québec. Son leadership est incontesté, et elle sert même de …
L’incontinence est une problématique encore méconnue. La Fondation d’aide aux personnes incontinentes (Canada) encourage les personnes à demander de l’aide auprès de leurs professionnels de la santé afin de ne pas souffrir en silence. Nous offrons une mine de renseignements sur l’incontinence à la disposition des consommateurs qui, nous sommes convaincus, prennent de plus en …
Fondation d’aide aux personnes incontinentes du Canada Lire »
La Société canadienne du cancer est un organisme bénévole national, à caractère communautaire, dont la mission est l’éradication du cancer et l’amélioration de la qualité de vie des personnes touchées par le cancer. Site officiel de la société canadienne du cancer. Les cancers de la prostate, colorectal, de la vessie et de l’urètre, du col …
Les naturopathes sont des thérapeutes ayant acquis des connaissances techniques répondant au critère de l’appellation : c’est-à-dire travailler de façon totalement naturelle, sans utilisation de substances pharmaceutiques chimiques et/ou de médicaments de synthèse. Elle est préventive. Les naturopathes ont pour but de maintenir l’état d’homéostasie du corps. Les lois relatives à la biologie embrassent les principes …
Les sexologues sont régis par leur ordre. Notre sexologue Myriam Bouthillette est membre de son ordre professionnel, La mission de l’Ordre est d’assurer la protection du public. L’Ordre, par l’encadrement, le développement et le maintien des compétences de ses membres, veille à la qualité des services offerts. Il valorise la profession, défend l’accessibilité des services …
La plateforme incontournable pour les parents du Québec La meilleure ressource familiale sur le web pour les futurs parents, parents de bébés, d’enfants et d’ados (0-16 ans), couples, ainsi qu’aux grands-parents. Leur but est d’outiller, guider, informer, faire économiser et divertir les familles et l’entourage de la famille et ce, partout au Québec. Leur mission …
Cigogne et baluchon est une société de services périnatals personnalisés et a pour mission de vous accompagner, Le rôle de cigogne et baluchon est de vous soutenir et vous informer de façon personnalisée durant cette étape importante, soit celle d’une nouvelle vie dans la vôtre. Spécialisé en périnatalité et en petite enfance (0-2 ans) depuis 2011. Notre équipe de professionnels est …
Pour vous aider lors de votre séparation conjugale. Fondée en 1985 par des professionnels des sciences juridiques et des sciences humaines, l’Association de médiation familiale du Québec est le seul regroupement au Québec dans le domaine de la médiation familiale. Lorsqu’il faut mettre un terme à une union Des conjoints sans enfants à charge peuvent avoir …
L’agence les indispensables Pour vos besoins en garderie mobile, référencement de nounous, fêtes thématiques, animations en garderie et accompagnement postnatal, les indispensables sont là pour vous. Certains ateliers thématiques sont offerts à la Clinique Orchidia. Bienvenue chez Les Indispensables, là ou la bonne humeur et la simplicité reprennent tout leur sens. Notre rôle? Vous simplifier la vie! …
Acupunctrice et Curieuse du comportement humain et passionnée par la santé et la médecine, elle apprend les bases en obtenant un baccalauréat en psychologie à l’Université de Montréal. Ensuite, désireuse d’explorer d’autres façons d’offrir une relation d’aide chaleureuse et humaine, elle devient massothérapeute. Et c’est lors d’un cours en Shiatsu qu’elle découvre la Médecine Traditionnelle …
Le 29 août 2013, c’est par un geste signifiant basé sur le partage et la collaboration que des entrepreneures ont marqué le territoire du Saguenay-Lac-Saint-Jean. Ce geste s’est fait dans le cadre de« La Grande Marche des Tacons-Sites » du duo d’artistes Alain Laroche et Jocelyn Maltais, d’Interaction Qui. Le projet consistait à installer 60 …
Un monument en hommage à 41 entrepreneures de la région Lire »
Clinique Orchidia donne une entrevue à la radio de rouge Fm 96,9. Écoutez notre entrevue radio qui présente les services ainsi que les nouveautés de la Clinique Orchidia pour l’année 2017. La clinique Orchidia est fière d’annoncer qu’elle offrira désormais une variété de services multidisciplinaires et des cours adaptés pour la santé de la femme. …
Le nerf sciatique fait ressentir aux femmes enceintes de la douleur. Régulièrement, les femmes enceintes sont victime de douleurs intenses au niveau de la fesse et de la cuisse à un certain stade de la grossesse. Quelques statistiques chez la femme enceinte De 46 à 58 % des femmes enceintes souffriraient de douleurs lombaires. Les douleurs …
La grossesse amène plusieurs changements qui peuvent causer différents problèmes musculo-squelettiques. Les ligaments se détendent, la posture change en raison de l’augmentation du volume abdominal. Une posture déjà déficiente avant la grossesse, un tronc plus court, la présence de douleur avant la grossesse, le type de travail effectué (debout pour une période prolongée, soulèvement de …
La physiothérapie soulage les douleurs lors de la grossesse Lire »
Activité physique et grossesse sont un bon pairage. Elle est essentiel au maintien d’un mode de vie sain, y compris durant la grossesse. Plusieurs femmes qui étaient actives avant la grossesse souhaitent poursuivre leur entraînement pendant qu’elles sont enceintes. Celles qui étaient peu actives auparavant souhaitent souvent améliorer leur condition physique afin que leur bébé …
Le ballon de naissance favorise l’accouchement naturel. La méthode Ballon Forme couple est un regroupement de positions, d’appuis et de mouvements sécuritaires exécutés en couple avec un ballon de naissance dans le but de faciliter et favoriser l’accouchement naturel. Cette méthode avec le ballon de naissance donne des outils au père pour aider significativement la mère …
Afin de mieux visualiser les étapes de la grossesse, regardez ce vidéo. Ce vidéo permet de comprendre combien notre corps est en transformation lors d’une grossesse et que certains malaises physiques peuvent s’installer. La grossesse est une période pendant laquelle le corps de la femme vit de grands changements sur le plan physique (posture et …
Maternité pas si épanouissante ? La maternité, pas toujours évident. Ça fait quelques jours, semaines, mois que votre vie avec bébé est débuté et vous êtes…crevées ? Vous n’êtes pas seul. Une grande majorité de femme se retrouve dans cette situation, mais la société et les réseaux sociaux projettent parfois des illusions et des images …
Les pères peuvent vivre une dépression post-partum. La dépression post-partum n’est pas vécue exclusivement par les mères. Un peu plus de 10% des nouveaux papas en souffriraient. Les statistiques sont en hausses. On voit une augmentation des dépressions post-partum chez les pères. Bien entendu, le fait que les pères s’investissent davantage qu’autrefois auprès de leurs …
Quand devient-on réellement père? À l’annonce de la grossesse? Quand on coupe le cordon ombilical? Quand le bébé dit «papa» pour la première fois? Comme pour les mamans, le fait de devenir père n’est pas inné. Cela dépend de chaque papa et de l’histoire de chacun. Aujourd’hui, les pères sont plus présents et ils occupent …
Absolument merveilleux et terriblement difficile: être maman, c’est un peu des deux. Mais on a tendance à taire le deuxième aspect. Des mamans déboulonnent le mythe de la perfection maternelle. Les valeurs de performance et de réalisation de soi véhiculées par notre société ajoutent aussi au désir d’être des mères parfaites, constate le Dr Martin …
Pour éviter que la grossesse et l’accouchement ne mènent éventuellement à des problèmes d’incontinence ou de descente d’organe, il importe de prendre soin de son périnée. Les conseils de Marie-Ève Prince, physiothérapeute en urogynécologie. Bien que méconnu, le périnée fait partie des muscles et ligaments du plancher pelvien. Situé entre le pubis et le coccyx, …
Périnée et Grossesse : pourquoi faut-il prendre soin ? Lire »
Relations sexuelles douloureuses, vous connaissez ? Entre 8 et 20% des femmes seraient affectées par ses douleurs qui s’apparentent à une sensation de brûlure ou de déchirure lorsqu’il y a tentative de pénétration. L’article ci-dessous présente problématiques reliées aux relations sexuelles douloureuses. La vestibulodynie provoquée (VP), car elle est la source la plus fréquente des …
Sexe post-accouchement… Quand, où, comment, mais surtout combien de temps suivant l’accouchement ? La réponse : quand vous serez prête et seulement quand vous le serez ! Dans certains cas, le sexe post-accouchement et la sexualité sous toute ces formes peut reprendre après deux semaines, suivant l’accouchement, mais pour d’autres cela peut prendre plusieurs semaines …
Qu’est-ce que la normalité ? Comment peut-on qualifier quelqu’un de normal ? » Le texte suivant est une étude faite au Québec par deux spécialistes reconnus sur différents thèmes entourant la sexualité. Les fantasmes, le sexe et l’infidélité. Il y a quelques statistiques, mais avant de vous comparer ou d’utiliser ses sources comme étant irréfutables, …
Ceci s’adresse à toutes les personnes qui auraient déjà ressenti de la culpabilité « La culpabilité… un mot de onze lettres qui domine malheureusement le quotidien » de beaucoup trop de gens. Que vous soyez parent ou non, étudiant, professionnel, maman ou papa au foyer… Bref si vous êtes une personne avec des responsabilités, il …
La plagiocéphalie positionnelle peut affecter les nouveaux-nés. Que peut-on faire pour la prévenir? L’ostéopathe Marie-Eve Gauvreau répond à cette question et vous donne des conseils. La plagiocéphalie et torticolis sont souvent liés l’un à l’autre et bénéficient grandement d’un dépistage et une intervention précoces. La physiothérapie permettra de vous outiller pour traiter rapidement et efficacement la condition …
L’orgasme peut être brimer – Quelques raisons qui vous empêchent d’atteindre l’orgasme… Contrairement à ce que beaucoup peuvent penser, l’orgasme n’est pas seulement atteint par la stimulation du fameux point G. L’orgasme se concrétise grâce aux contacts physiques, mais aussi dans votre tête. On dit que le plus grand organe sexuel est le cerveau, car …
Le syndrôme de la tête plate ou le terme plagiocéphalie signifie littéralement « crâne plat ». Il s’agit donc d’un aplatissement unilatéral (du côté droit ou du côté gauche) de l’arrière de la boîte crânienne. En cas de plagiocéphalie sévère, on peut parfois détecter un bombement du front (du même côté que l’aplatissement), une oreille qui porte …
Voyez pourquoi les cours de piscine en bas âge sont importants pour votre enfant. Il peut développer une aisance dans l’eau et s’adapter lors d’une situation potentiellement anxiogène. Les cours de piscine permettent à votre enfant de se familiariser avec l’eau et ainsi réagir avec calme malgré les surprises qu’occasionne l’eau. Chaque enfant apprend à …
Le peau à peau est essentiels entre parents et enfants. Masser et toucher son bébé lui procure non seulement un effet calmant, mais a aussi une influence sur ses gênes, affirme l’ergothérapeute Brigitte Leblanc. Ce phénomène agit sur les enfants pendant les mois qui suivent leur naissance et est même réversible. Il n’est donc jamais …
Les essentiels contacts peau à peau entre parents et enfants Lire »
La diastase des grands droits : une problématique fréquemment rencontrée par les femmes pendant et après leur grossesse. Souvent méconnue des femmes, la diastase des grands droits est une séparation de la partie superficielle des muscles abdominaux. La distension de la paroi abdominale est un phénomène normal chez la femme enceinte pendant la seconde moitié …
Grossesse : La DIASTASE des grands droits (Abdominaux) Lire »
Le sommeil manquant a des impacts sur le cerveau des ados. Les habitudes reliées au coucher des adolescents sont plus qu’importante. Favorisez un bon cycle éveil-sommeil favorise le volume de la matière grise. En effet, ne pas assez dormir ou se coucher trop tard entraine une diminution du volume de matière grise du cerveau des …
Les nouveaux services de la Clinique Orchidia sont disponibles. Le 8 juin dernier, Sonia Bouchard, propriétaire de la Clinique Orchidia et Cynthia Girard, responsable des communications ont donné une entrevue en direct à TVDL. Elles ont présenté l’éventail de services offert à la Clinique Orchidia. Les nouveaux services sont nombreux. Les jeunes familles ont désormais …
Entrevue télé de la Clinique Orchidia à TVDL – Sonia Bouchard & Cynthia Girard Lire »
Les erreurs au lit sont communes et fréquentes dans les relations de couple. On ne le se répétera jamais assez, personne n’est parfait et il est tout à fait normal de commettre des erreurs de temps à autre. Aujourd’hui, la sexologue Véronique Larivière a répertorié les six erreurs les plus communes faites au lit. 1- …
Le sport post-accouchement doit être repris progressivement. Je vois encore trop souvent des femmes mal informées, ou qui ont trop hâte de recommencer l’activité physique, qui recommencent les mauvais exercices et sports, au mauvais moment et de la mauvaise manière. Les fuites urinaires, les pertes de gaz involontaires, les douleurs aux relations sexuelles, les sensations …
Le sport post-accouchement- les dangers d’une reprise rapide Lire »
L’incontinence est un trouble qui touche des millions de personnes, cependant beaucoup de mythes circulent sur l’incontinence. Voici la vérité rétablie sur quelques faits qui ont été déformés sur ce trouble courant. 1. L’incontinence est une maladie. Faux. Beaucoup de personnes sont convaincues que l’incontinence est une maladie. C’est en fait un symptôme qui devrait …
Sonia Bouchard, finaliste de la 10 édition du gala prix femmes d’affaires du Saguenay. Une des femmes d’affaires dans l’âme. Après avoir terminé avec succès des études en réadaptation physique au Cégep de Chicoutimi en 1993, Sonia Bouchard s’est lancé en affaires avec seulement 3000 $ en poche et a créé un centre de santé …
Finaliste au prix Femmes d’affaires du Saguenay 2006. Lire »
La Corporation des femmes d’affaires du Saguenay a fait connaître les finalistes du Prix Femmes d’affaires 2006, qui sera remis jeudi prochain à l’occasion d’un gala qui se tiendra au Montagnais. On retrouve parmi les finalistes des femmes d’affaires : Sonia Bouchard de la Clinique physique du Saguenay. Maintenant propriétaire de Clinique Orchidia, Sonia Bouchard …
Être en affaires comporte ses risques, encore plus si on est une femme. Sonia Bouchard est un exemple de femme qui a réussie. Mais se savoir bien encadrée offre une perspective rassurante. FEMMESSOR privilégie une approche d’accompagnement des promotrices dans l’élaboration et la réalisation de leur projet d’entreprise et s’engage à soutenir les femmes d’affaires …
Entrepreneure pour la région. Finaliste lors de la dernière édition du gala 2006, Sonia Bouchard a grandement profité de l’expérience, tant au plan professionnel que personnel. La propriétaire et entrepreneure de la Clinique de réadaptation physique du Saguenay incite fortement ses collègues entrepreneures ou chef d’entreprises à sortir de l’ombre et à poser leur candidature. …
Prix pour femme d’inspiration. La propriétaire, Sonia Bouchard, de la Clinique de réadaptation physique du Saguenay a eu droit à une petite réception pour souligner le prix qu’elle venait de recevoir, soit celui de Femmes d’inspiration dans la catégorie Soins du corps et de santé. Un prix qui avait été minutieusement préparé pour que la …
Prix : Femme d’inspiration dans la catégorie Soins du corps et de santé. Lire »
Gala Femmessor édition 2010. Le Réseau investissement femmes (RIF), maintenant Femmessor, était fier de présenter cette soirée magique alors que huit femmes étaient en nomination. Ces femmes sont les lauréates du projet Femmes d’inspiration, un prix régional de reconnaissance en entrepreneuriat féminin créé par Réseau investissement femmes. De février à septembre dernier, une lauréate a …
Gala Femmes d’inspiration 2010 – Sonia Bouchard finaliste Lire »
