Post-partum & physiothérapie

Post-partum & physiothérapie sont deux mots qui à prime abord ne semble pas avoir de lien. Pourtant, ceux-ci ont une grande influence mutuelle.

À la suite d’une grossesse, le corps de la femme est souvent amené à subir divers bouleversements. En effet, les douleurs et les problématiques peuvent toucher différentes régions du corps comme la région du plancher pelvien (exemples : des fuites d’urine, de la douleur lors des relations sexuelles, etc.), la région lombaire et sacrale (exemples : mal de dos, douleur sacro-iliaque etc.) ou encore la région abdominale (exemples :  faiblesse, espacement entre les muscles abdominaux, etc.).

Comme votre corps a subi plusieurs changements liés à la grossesse et à l’accouchement, il est naturel d’avoir de la difficulté à identifier ce qui est normal et ce qui ne l’est pas. Par conséquent, une liste des signes et symptômes qui peuvent être rencontrés à la suite d’un accouchement vous ait proposé. Parfois, il est difficile d’identifier ce qui appartient à la normalité post-accouchement et les problèmes réels. 

Les symptômes normaux 

De zéro à environ huit semaines après votre accouchement, il pourrait être normal de ressentir certains symptômes. Plus particulièrement :

  • Difficulté à contrôler l’urine, les gaz ou les selles;
  • Inconfort pour aller à la selle;
  • Inconfort ou douleur lors des relations sexuelles;
  • Douleurs occasionnelles dans le dos, au niveau sacro-iliaque (partie inférieure de la colonne vertébrale, juste au-dessus du coccyx), au niveau des hanches ou de la région pubienne;
  • Courbatures au cou, aux bras, au dos ou encore aux hanches lors de la prise du bébé ou lors de la période d’allaitement;
  • Pression au niveau du bas du ventre.

Les signes 

Une fois la période de zéro à huit semaines écoulée, il importe de se préoccuper des signes suivants :

  • Fuites d’urine, de gaz, ou de selles quand vous riez, toussez, sautez, éternuez, levez une charge, marchez, courez, ou encore lorsque vous ressentez une forte envie d’aller aux toilettes;
  • Difficulté à aller à la selle;
  • Douleur ou crainte de douleur lors des relations sexuelles;
  • Sensation de pression ou de gonflement au niveau du vagin ou du rectum;
  • Douleur au dos ou bien à la région sacro-iliaque;
  • Gonflement de votre abdomen lors d’un effort;
  • Difficulté à réaliser l’une de vos activités quotidiennes à cause de la douleur, d’une pression ou tout autre symptôme.

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